Balla & Snella
Passi di danza e allenamento cardio in un unico corso divertente e brucia-calorie.
Inizio lezioni: 28 settembre 2026
Storia
Un format nato dall'unione di ballo e fitness
"Balla & Snella" è un format di corso diffuso in molte scuole di danza e fitness italiane, nato dall'esigenza di unire il piacere del ballo ai benefici dell'allenamento cardiovascolare.
Non si tratta di una disciplina codificata con una storia secolare, ma di una lezione moderna che unisce passi di danza semplificati, spesso di ispirazione latino-americana o pop, a un ritmo sostenuto tipico dell'aerobica, per un allenamento completo e divertente.
Cos’è
Caratteristiche del corso
Una lezione di gruppo che alterna sequenze di ballo a esercizi cardio, per tonificare il corpo e bruciare calorie divertendosi, senza bisogno di esperienza pregressa nella danza.
Quando
Orari delle lezioni
Per gli orari di questo corso consulta il calendario completo o contatta la segreteria.
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