24 settembre 2026
24 settembre 2026
18 settembre 2026
Il corpo che cambia, il confronto che logora: ritrovare l'autostima dopo i 40
Perché il paragone con le immagini "perfette" dei social non risparmia nessuna età — e come ricominciare ad ascoltare il proprio corpo invece di guardarlo con gli occhi degli altri.
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7 settembre 2026
La solitudine si combatte insieme: lo dice anche la scienza
Un grande studio internazionale conferma quello che in sala viviamo ogni settimana: condividere un momento, anche solo un'ora di lezione, è una delle cure più semplici ed efficaci contro la solitudine.
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23 agosto 2026
Menopausa: perché è arrivato il momento di riscrivere le regole
Una nuova campagna nazionale, "Menopausa, riscriviamo le regole", invita a raccontare questa fase della vita senza stereotipi: non è la fine di nulla, ma un nuovo capitolo che può occupare fino a un terzo della vita di una donna. Scopriamo perché il movimento — e la danza in particolare — è uno degli alleati più preziosi per attraversarla con energia e consapevolezza.
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21 agosto 2026
Il benessere ha tante forme: benvenute e benvenuti nel blog di New Planet Dance
Nasce il blog di New Planet Dance & Fitness Academy: uno spazio dedicato al benessere in tutte le sue forme, tra ballo, yoga, pilates e cura di sè, con contenuti pensati per chi vuole sentirsi meglio, a qualunque età.
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